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请问青少年每天摄入2400大卡的食物热量会长

女13岁

2016-10-15 13:29

病情描述

请问青少年每天摄入2400大卡的食物热量会长胖吗？我每天从早到晚学习，每天都进行有氧运动，请问每天摄入2400大卡不会发胖？我是女生，13岁，160cm ，38kg 请医生回答我2400大卡会不会胖好吗？如果以我这个运动生长情况摄入2800大卡会胖吗？

医生建议：2016-10-15 16:09

王医生医师社区科室育林卫生室

如果是运动消耗的，也是不会的，所以不要担心，你可以继续克制饮食，坚持锻炼，摄入量不大于消耗量，就不会的。

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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