防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

用高等的812

或者超高强的1230的

对啊

那就用1230的

50的是假的

看你自己的皮肤了，你比较白，就用30的

太高了，会把毛孔堵住，汗液排泄不畅

50的标的是50，最高防晒50，但是会波动，实际达不到50的效果

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒剂并不持久，防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。[6]例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

用30的

可以用放紫外线的创可贴遮盖