这情况还是应该观察经期的情况是否正常的，考虑你的情况有附件炎的可能大，及时到医院选择彩超检查对症选择用药的，注意休息的应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！