你好！根据你的情况建议你服用健脑补肾丸，可以健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。淡盐水或温开水送服，一次15粒，一日2次。平时要注意休息，是适当喝点清热解毒的凉茶，不要吃刺激辛辣的食物。希望可以帮到你。