你好，根据你的症状来看，是属于月经不调。建议你服用妇康宝口服液芸籇，此药可补血，调经，止血。用于面色萎黄，头晕乏力，月经后错，量多色淡，经期延长。此外，建议你平时少吃生冷酸辣食品，特别是来月经的时候。希望能帮到你。

你好，根据你描述的症状可以用葆宫止血颗粒固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经 量多或经期延长，经色深红、质稠，或有小血块，腰膝酸软，苔少或无苔，脉细数见上述证候者。开水冲服，一次1袋，一日2次。月经来后即开始服药，14天为一个疗程，连续服2个月经周期。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息时间。祝早日康复.