你好！根据你的情况考虑是免疫力低的原因，可以用十一坊新西兰纯牛初乳粉，可以提高免疫力，用50℃以下温开水冲食，或直接加入牛奶，米糊等流质食物中调匀饮用。或者也可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液(锌钙特)用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊 娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔 溃疡以及痤疮等。