肾是人体非常重要的一个器官,每个人都应该加强对肾脏的保护。日常生活中,有很多行为可能会对肾造成损伤,其中就包括用药。关于还少胶囊(雅达)长时间使用会不会伤肾?日常生活中如何保护肾脏?下面我们一起来了解了解。
还少胶囊(雅达)长时间使用会不会伤肾?
还少胶囊(雅达)为胶囊剂,内容物为棕黄色至黄棕色的粉末或颗粒;气香,味酸、微甜、苦。主要成份有熟地黄、山药(炒)、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲(盐制)、远志(甘草炙)、巴戟天(炒)、五味子、小茴香(盐炙)、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣(去核)。辅料为:玉米淀粉。能温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳痿遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
还少胶囊(雅达)说明书中,并未对使用此药后是否会伤肾这个问题进行详细描述。该药有温肾补脾的作用,严格按照说明书要求或医嘱用药,是不会对肾有伤害的。
日常生活中如何保护肾脏?
1、多喝水少饮酒
在日常生活中应该多喝水这样才可以冲淡尿液,促进毒素能够从尿液里面快速的排出,不仅可以防止结石而且如果摄取太多盐的话也有利于尿液变淡,可以保护肾脏。另外,如果已经肾功能不好的患者一定要控制酒的摄入量。
2、合理的搭配饮食
肾功能患者在日常生活中应该适当的吃新鲜的蔬菜和水果,一定要避免对肾脏造成的影响,不能喝太多的果蔬汁、菜汤,饮食应该以清淡为主,可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等来补肾。
3、控制饮料的量
在生活中尽量使用白开水来代替饮料,一些饮料里面含有的咖啡因容易加重肾脏的负担,每天可以多喝温开水来促进毒素排出体外。
4、控制肉的摄入量
饮食方面一定要注意合理的搭配,控制脂肪和糖类的摄入量,如果必须要吃肉的话,可以选择鱼肉、瘦肉等。
5、控制盐的摄入
应该科学的使用盐,每天摄盐量应该控制在六克以内,其中三克的盐是从食物里面获取的,所以在食物调味的时候应该保持3到5克以内。
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