处暑过,秋风起!随着秋季的到来,昼夜温差变化加大,空气中水分含量低,肿瘤患者在饮食、家居、睡眠、精神等方面都容易产生各种不适:据统计,一年四季中,肿瘤患者在秋季的转移、复发率占37%~48%左右,明显高于其他季节。那么,肿瘤患者该如何顺利跨越“多事之秋”这道坎儿呢?
1、谨慎“衣食住行”
入秋后,天气变化无常,人体的代谢机能都在下降,免疫力低下,肿瘤患者对病毒的抵抗力更差,病情极易反复。一旦遭遇病毒的袭击,原本已经脆弱的免疫防线便陷于崩溃。所以说,肿瘤患者入秋后最怕感冒、肺炎等并发症。
专家特别指出,对那些正在接受手术和放化疗的患者来说,秋季更应谨慎对待。手术和创伤性治疗使机体免疫力迅速降低,化疗会使白细胞降低,在这种情况下一旦天气变冷,极易引起机体不适应,引发严重并发症。
为防止病情出现恶化迹象,肿瘤患者在衣食住行等方面一定要加以防护。
2、抗击肿瘤,秋之“衣”
我国素有“春捂秋冻”之说,专家指出这句谚语有一定道理,因为入秋不过早穿厚衣服,有利于增强身体的抵抗力。但是需要特别指出的是这句谚语并不适合老人、患者,尤其是肿瘤患者。因为他们的机体本就非常脆弱,已经经受不起“秋冻”的打击了。
常言道:“出门须防三、九月”。随着冷空气势力日渐增强,气温日降,容易使人感冒,这不仅仅对出门人而言,在家的人也应注意不可着凉。特别是肿瘤患者体质差,对天气变化很敏感,应及时增减衣被,以免寒气入侵,轻则感冒,重则伤肺,或诱发并发症。
抗击肿瘤,秋之“食”
阳光渐收,雨水渐少,天气转凉,由于天气不断收敛,空气中缺乏水分的滋润,人们常常会觉得口鼻干燥、渴饮不止、皮肤干燥,甚至大便干结等。专家提醒肿瘤患者更应注重饮食调理。
一是以养阴润肺为主,肿瘤患者手术、化疗、放疗后,体虚脾弱,消化能力低下,饮食要以温软清淡高蛋白、润肺生津为主。选用新鲜时令食品,如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳、莲子等炖汤,以养阴润肺;咳嗽痰多的病尤宜食梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳;可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品。
二是少食滋腻大补食品。中秋为团圆之节,肿瘤患者应忌烟、酒、辛辣、刺激及高脂肪食物,以免加重肠道负担;羊肉、狗肉等大热食品,易使脾气壅滞,体虚生火,尽量不用;螃蟹性寒,也尽量不用,偶尔进食,需佐以姜、醋,以免伤脾胃;月饼多为高糖、高热高油的滋腻食物,只能分次少量食用。
三是科学药补。药补以清热益气养阴为主,如西洋参、枸杞等泡水饮用,秋季避免大补,传统的膏方可在入冬后使用。鼻咽癌、食管癌放疗患者,为防止或减轻放射性口腔炎,可用当归、麦冬、金银花漱口和泡水服用。专家提醒,灵芝、孢子、冬虫夏草等只能作保健品服用,不能代替药物治疗。
另外,养成良好的饮食习惯也很重要,有吸烟、喝酒习惯的患者一定要下决心戒掉饮酒吸烟的嗜好,不吃盐腌、烟熏火烤以及发霉的食物,保持大便通畅,定时测量体重。
3、抗击肿瘤,秋之“住”
秋季万物收敛,人也要注意调整起居作息,同时要注意保持良好的居住环境。
一是保持室内空气清新。肿瘤患者及家属需注意保持室内一定的温湿度,清洁通风。如需使用使用空调,建议室内外温差要保持在五摄氏度之内,否则容易因预防受凉而诱发感冒。因为感冒会引起肿瘤复发、转移,而中暑会导致热摄病,严重造成人体免疫系统的疲软,使肿瘤细胞更加肆虐。
二是保持良好的作息习惯。专家提示,身体条件较好的肿瘤患者,宜早睡早起,中医学认为早睡可使志安宁,早起可使肺气清;另外,保证良好的睡眠对于肿瘤患者康复来说也是非常重要的。
4、抗击肿瘤,秋之“行”
秋高气爽,温度适宜,风景宜人,是外出旅行或室外锻炼的最好季节。肿瘤患者可根据病情、体质、兴趣、爱好,量力而行地选择一些短途旅行或适当的室外锻炼。一来呼吸新鲜空气,强身健体,增强免疫力;二来流连于山水,可以怡情养性;三来与人交往,有利于保持良好的精神状态,心平气和,化解疾病带来的心理影响,更好地融入社会生活。
但值得注意的是:旅行中,肿瘤患者切忌不可劳累,并应合理选择适宜的交通工具,妥善安排旅行中的饮食、居住等要素;锻炼中要循序渐进,不宜突然剧烈运动,或大汗淋漓,以免发生危险。
警惕“心理感冒”
自古逢秋悲寂寥,秋季虽天高云淡,但日照渐少,气温渐低,气候渐渐干燥。深秋之时,“无边落木萧萧下”,草叶枯落、花木凋零,常在一些人尤其是肿瘤患者心中勾引起凄凉、垂暮之感,容易产生忧郁、焦虑、烦躁不安等情绪的变化。
为什么入秋后肿瘤患者更容易伤感和“心理感冒”呢?专家解释说,在人体大脑底部,有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛则容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热交替的换季时节。气温的骤然下降,会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制,导致内分泌功能紊乱,抑郁情绪还会使肿瘤患者的免疫力降低,影响各个系统的调节功能,产生代谢紊乱,容易引发各种并发症,所以肿瘤患者必须通过各种方式来消除抑郁情绪的困扰。
针对癌症患者秋冬季节易患抑郁症的现象,专家表示,要及时把握癌患的心理活动,抓住时机对癌患进行心理疏导,尽量消除癌患的悲观情绪。同时还以治愈的病例为典型,激发癌患以乐观自信的心理正确对待自己的疾病,让癌患从悲观失望中解脱出来,在精神上得到鼓励,在治疗上看到希望。
总之,秋凉之际,肿瘤患者应更加积极和科学地抗击“肿瘤君”,释放心绪,在衣食住行等方面都多加防护。如是,今秋将不再“多事”!
苗医:布苯怡象,麦靓麦韦艿曲靳,怡窝雄访达用于放化疗引起的白细胞减少、精神不振。 中医:解毒散结,补气养血。用于中晚期癌症的辅助治疗以及癌症放化疗引起的白细胞减少症属气血两虚者。
健客价: ¥130解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥178补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥39扶正祛邪,软坚散结。用于消化道恶性肿瘤,乳腺恶性肿瘤,肺恶性肿瘤见于气血瘀阻证者。
健客价: ¥205.5广谱抗肿瘤药,用于胃癌、食管癌、贲门癌、肠癌等消化道肿瘤的治疗,以及消化道盒呼吸道肿瘤围手术期化疗,术后复发转移的预防用药,并可用于抑制各种胃癌、食管癌、肠癌等的癌前病变。
健客价: ¥990补气养血,健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏,倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥40补气养血、健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏、倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥50活血化瘀,消肿止痛。用于肺、肝、胃等多种癌症引起的疼痛。
健客价: ¥42补气养血,健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏,倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥55活血化瘀,消肿止痛。用于肺、肝、胃等多种癌症引起的疼痛。
健客价: ¥79心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥15解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥194.9补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥98补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥134补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥210补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥580用于治疗各种原因引起的白细胞减少症,如放射性、抗肿瘤药物等所致的白细胞减少症。
健客价: ¥32本品为非甾体抗炎药,且有镇痛,解热作用,用于风湿性或类风湿性关节炎,肿瘤止痛及肿瘤血液病退热。
健客价: ¥5.8关爱精英是一款针对中青年的常规体检套餐,在健康筛查的基础上针对血脂、肝功能、肿瘤标记物等检查项目进行了细化,特别关注高血脂、肝病等慢性病及常见肿瘤的筛查。
健客价: ¥606本品用于下列疾病的辅助治疗: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥331.心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;3.癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥16清热解毒、消肿散结。用于肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎属热毒壅盛证侯者,并可用于癌症辅助治疗。
健客价: ¥18益气养血,活血化瘀。适用于气虚血瘀证的癌症患者化疗时的辅助用药。
健客价: ¥598扶正祛邪、益气活血、软坚散结、消肿止痛。本品为癌症辅助治疗药物,可配合化疗使用,有一定减毒、增效作用。
健客价: ¥178