长期排便不畅易患大肠癌

2017-01-19 来源：每日健康妙招标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：很多年轻人日夜颠倒的作息习惯，会打乱人体正常排毒秩序，大便中毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，长此以往，易致便秘、肛裂、痔疮等病，可能诱发大肠癌。

　　随着我们生活水平越来越高，我们对食物的要求也越来越高。现代人比较喜欢食品精细，对动物类脂肪以及蛋白质摄入较为丰富，加上日常一些生活习惯问题，很容易令有毒物质长时间积聚在大肠内，滋生赘肉并转化为癌细胞，导致肠癌的发病持续上升。

　　很多年轻人日夜颠倒的作息习惯，会打乱人体正常排毒秩序，大便中毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，长此以往，易致便秘、肛裂、痔疮等病，可能诱发大肠癌。另外，有调查显示，常食高脂肪、高蛋白以及低纤维类食品的人群，患肠癌的概率要明显高于食用这些食品较少的人群。

　　医生们对于大肠癌的预防问题是这样建议的，一日三餐要定时，不过分饥饿，不暴饮暴食。这样有利用肠道的消化以及吸收。日常多吃蔬菜水果，这也是预防大肠癌最简单也是最有效的办法之一。

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