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癌症患者如何自我调节?肿瘤患者心理护理有技巧

2016-12-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代医学的进展表明,很多癌症并非不治之症。经过积极治疗,有的病人可能一辈子都与肿瘤共同生活,也可相安无事,只要按时复查,坚持“扶正”治疗,还是可以如健康人一样享受生命。
  现代医学的进展表明,很多癌症并非不治之症。经过积极治疗,有的病人可能一辈子都与肿瘤共同生活,也可相安无事,只要按时复查,坚持“扶正”治疗,还是可以如健康人一样享受生命。因此在正确认识癌症的发生与治疗后,癌症病人及家属要做好长期作战的准备,共同培养乐观、正确的生活态度,树立积极、必胜的信念,为患者营造一个轻松、快乐的生活环境。
 
  癌症患者的心疗方法:自我调节,没人能够替代,唯一的办法就是自己挽救自己。
 
  1、解放思想,放下包袱
 
  许多事情,看得开是好;看不开,终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。当然,即使是一个心理素质很好的人,在开始得知自己得了肿瘤之后,以及在后期治疗和康复中,都会有一个心理波动和变化的过程,谁也不能一开始时就能坦然面对,但是你不能陷进漩涡不肯出来,尤其是开始的一段时期,换种说法就是绝望期,很多人就是在这个时期精神崩溃,从此再也没有站起来。

  2、学习了解,科学看待
 
  恐慌和无助是癌症患者及其家属最常见的心理反应。一般来讲,到我们对一件事物不了解的时候,就更容易出现恐慌感。当年我们对非典很恐慌,那是因为我们都不了解非典,不知道它的传播途径,不知道它的治疗方法。对于癌症也一样,传统观念就是:癌症就是绝症,癌症等于死亡。所以一旦癌症降临,那么内心的恐慌感就会加强。而通过了解一些肿瘤基础知识,了解一些目前医学界对肿瘤的防治观点,研究动态以及发展趋势,肿瘤患者自己便会对肿瘤有一个正确的认识。
 
  3、面对现实,坚定信念
 
  人的一生谁也免不了患这样那样的疾病,尽管人类自身在保健预防疾病上做了很多工作,但有些疾病仍然会不期而遇。
 
  4、藐视癌魔,增强信心
 
  多数情况下,病人的心理状态是呈阶段性变化的,往往是复杂而矛盾的,即留恋美好的生活,对未来抱有希望,又不堪忍受疾病的折磨,有时随着某种治疗的失败或病情的发展和恶化,可能再次失去了勇气和信心,这同样是要命的。对患者而言,越是病情严重的时候,越需要顽强的毅力,鼓足精神与病魔抗争。你怕他便会失去勇气,你不怕它,也许它什么也不是,也许它也会象你低头。持续积极的,乐观的,向上的生活态度是每个病人不可缺少的与癌魔作战的有力“武器”。在你坚持不住的时候,记得告诉自己,再坚持一下就会看到希望。
 
  5、正常活着,充满激情
 
  即使我得了癌症,但我并不等于癌。被癌症所困的是身体,而我的心理和灵性仍相当活跃,充满活力!把我分成“我”和“生病的我”两个角色。无法以建设性的方法处理压力,没用具创造性的方法化解矛盾情绪或有效消除焦虑,都可能生病。身体不适是自己责任,康复也可以靠自己达成。万念俱灰,有机会也会失去。充满活力,癌魔才能渐渐离你远去!
 
  6,丰富生活,转移视线
 
  心态再好,绝症的阴影总会不时地缠绕,阴影常来打扰,心情难好,不利康复。听听音乐、散散步、养养花,这些业余爱好能很好地转移注意力。因此,在保证患者休息的基础上,也要积极丰富生活。患者家属也应该有这样的意识,因为好情绪也是可以互相影响互相带动的。而这种好的情绪状态,将让患者的康复机率大大提高。

  肿瘤患者心理护理有技巧
 
  怀疑:多出现在求生欲望强烈的中年患者中,一般表现为怀疑恶性肿瘤的诊断结果,不敢、更不愿意去相信。
 
  护理方法:不必过早要求患者面对现实,更不必以局外人的身份来纠正他/她的行为,而应耐心地陪伴,请医生多讲解关于恶性肿瘤的相关知识。
 
  焦虑:焦虑为老年肿瘤患者的首要心理问题,高达66.7%。
 
  护理方法:可用心理暗示的积极作用,来提高患者的安全感、满足感。比如在使用某些药物或做某些治疗后,向患者暗示病情正在稳定并逐渐好转,让其安心。
 
  恐惧:恐惧感是恶性肿瘤病人普遍存在的心理反应,癌症常见的恐惧有对病未知的恐惧,对疼痛的恐惧,对与亲人分离的恐惧等。
 
  护理方法:研究表明,80%以上患者都愿意知道自己的诊断,主动而有分寸地把医生的诊断告诉患者,同时明确指出癌症已不是不治之症,并结合一些成功治愈的实际病例,可以减轻患者的恐惧。
 
  忧郁:由于疾病长期折磨或者治疗费用的不断增加,病人容易出现忧郁和绝望情绪,甚至产生自杀念头。
 
  护理方法:家属应避免悲观语言,也不要在病人面前过度悲伤,同时可每天播放舒缓的音乐,来转移患者注意力。
 
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