老年斑别名:寿斑
一般清况下,老年斑不会对身体产生什么危害,平时没有任何使人不舒服的感觉的话,可不需要治疗。但引起影响美观,也可采用防治结合的办法减少其发生:
1.首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克;
2.要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右;
3.多吃些新鲜蔬菜及水果;
4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;
5.适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒;
6.老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉;
7.色斑数目较多时,宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;
8.采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部皮肤的血液循环,对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。
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