明星练就精致小脸的方法

　　明星练就精致小脸的方法

　　如今，越来越多的女性在关注减肥的问题，在我们的生活中，每个肥胖的女性都是想要瘦身，所以，看到荧屏中明星女性都有一张精致的小脸，心中就会羡慕。那么，爱美丽的MM们若是肥嘟嘟的脸蛋，该怎么塑造精致小脸蛋呢?随着减肥小编一起来看看大饼脸的MM们必备的明星减肥方法吧!

　　女性在冬季怎样都瘦下来?瘦脸的方法很多，大家要掌握方法，从而改善大脸的困恼。我们一起来看看瘦出精致小脸的技巧吧。

　　NO.1苹果生菜沙拉

　　材料：苹果2个、生菜1颗、酸奶适量

　　制作：1将苹果去皮、切粒;生菜洗净、切粗丝;

　　2将苹果粒和生菜丝放入盘中，拌上沙拉酱或酸奶，美味又健康。

　　瘦脸效果：生菜和苹果都含有丰富的纤维素，可以清扫体内废物，同时还能减少脸部以及下半身的水分积聚。搭配沙拉酱或酸奶，不失营养和美味。

　　NO.2冬瓜玉米汤

　　材料：胡萝卜1根、冬瓜500g、玉米1个、姜2片、盐和味精适量

　　制作：1胡萝卜去皮、洗净、切块;冬瓜洗干净、切厚块;玉米洗净、切块;

　　2煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、姜片，煲滚后以慢火煲1-2小时，起锅时加盐、味精调味。

　　瘦脸效果：强力排水瘦脸，所有脸型都适用。同时还可以去火，最适合夏季瘦脸常食。

　　小编碎碎念：上面就是明星减肥需要注意的事项，对于脸部肉肉却很多的女性，一定要重视局部减肥的方法，要不然肥嘟嘟的脸蛋容易使整个人看起来特别胖。有效的帮助脸部肌肉放松的方法很多，建议女性不妨食用饮食篇推荐的瘦脸方法。