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白癜风患者更应注重饮食 夏季白癜风的发病率高

2017-01-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:黑色素的形成,是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物,因此,白癜风饮食可注意以上食物。这对预防和治疗白癜风有一定的帮助作用。

  对于很多的人来讲,预防白癜风,似乎离自己很遥远,其实这种想法是不对的。几千年来医学界一直提倡“医食同源”,足以说明饮食的重要性。日常的饮食性因素也会诱发白癜风,白癜风是皮肤的疾病,但如果平时在饮食上不注意,会使得身体情况恶化。

  白癜风患者宜吃的食物

  黑色素是皮肤组织中很重要的成分,黑色素的形成,是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物,因此,白癜风饮食可注意以上食物。这对预防和治疗白癜风有一定的帮助作用。

  坚果:白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等

  肉蛋奶:肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)等

  蔬菜:萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等

  观色黑、紫的食物:黑米、黑豆、黑芝麻、黑荞麦、桑葚子等

  水果:桃、苹果、梨、木瓜、西瓜、芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等

  豆:黄豆、豌豆、绿豆、豆制品

  白癜风患者应忌吃或少吃的食物

  辛辣刺激性食物:如辣椒、洋葱、大蒜、咸菜、凉拌菜

  海鲜等发物:鱼、牛肉、羊肉、虾

  含维生素C丰富的食物:青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、菠萝

  忌食过酸、禁酒、忌食菠菜(因菠菜含大量草酸,易使患部发痒)、忌偏食

  临床数据表明,夏天白癜风患者的就诊率相比其它几个季节会高出很多。夏季本该是女孩子们穿漂亮衣服,展示自己的美丽的时候,但是事情往往不尽如人意,白癜风的出现,让女孩们不能穿漂亮的衣服,让男孩子们在炎热的天气里也不能穿的凉快。那么,为什么夏季白癜风的发病率高?

  热是夏天的代名词,提到夏天人们想到的就是热。夏天是如此的炎热,热的人们难以忍受。夏季高温会使人们大量出汗,胸闷气短,浑身乏力,扛不住炎热的人还会出现中暑的现象。出汗对人是有一定的好处的,但出汗的同时会带走体内大量的电解质和微量元素,汗液里无机盐等其他杂质对皮肤的刺激而导致白癜风的发作。

  夏季阳光强烈,皮肤接受大量的紫外线照射,很多人都会被晒伤。但是阳光的强烈照射会使人体内的黑色素细胞受到破坏,失去产生黑色素的能力,导致皮肤发白,使人们的皮肤出现炎症,导致白癜风的出现。

  夏季天气炎热,人们的食欲受到影响很多人会觉得没有胃口,吃不下东西。因此,人们常说夏季是减肥的好时机。夏季又是一个细菌繁殖滋生,很多食物会腐烂变质,如果认识不当,白癜风就会找上门来。此外,夏季的炎热会使人们睡眠状况不佳,要是大家不能合理的休息,会导致免疫力下降,诱发白癜风的发病。而且皮肤遭到蚊虫叮咬,皮肤会产生红肿过敏等反应,也会导致白癜风发作。

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